肩こり

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長年肩こりに悩まされている...
 左肩。(画像見るとやっぱり右に比べて貧弱だな~)最近はかなりひどくて首筋から左肩にかけてものすごい痛く、定期的に整骨院に通ってる。
 昨日みんなでプールに行った事を書いたが、実は少しトレーニングもした。(サトちゃんと子供らが遊んでる間)
俺、スポーツで水泳とチーム競技が一番苦手なんだよね~。 下手くそながら100メートルちょっと必死に泳いだおかげ?か今日、首と肩の調子が抜群に良かった。(こんな感覚何年ぶりだろ?)
 いや~~全身運動って大事なんだな~。  
 かつて武藤敬司がIWGPの防衛戦(1999年4月10日の東京ドーム 対ドン・フライ戦)を前にトレーニングで水泳を取り入れてたのを思い出した。 よ~し、もう間もなくOBで最強の先輩(大阪のシニアチャンピオン)とのシングルス対決が迫っている。 絶対に勝つぞ~!!!!