やっと尿酸値が5.4まで下がりました！ 昨年の人間ドックで引っかかってから半年間。 ・１ヶ月間は尿酸値を下げる薬を飲みました。 ・アルコールの量を半分に減らしました。 ・たまに休肝日を作りました。(本当は週1か2が良い) ・22時以降の食事は避けるよう…

長男が、今日から修学旅行。(日光へ) 朝、チュンと学校まで見送りに行ってきた。 急いで戻って、幼稚園に行く準備。 今日は、Rちゃんの父親参観日。 父の日が近いので、こんなのを作ってくれました。(画像) 携帯電話入れ。 参観日の最後、帰りの会で秋の運動…

長男の誕生日。 12歳になりました！ 12歳になっての気持ちを熟語で書いてみろ。 あいつ、「健康」だと．．． 長男が、産まれた頃はうちのおとうの具合が悪かったので、名前を決める時、健康の❝健❞という文字を意識して使ったのだと思う。 それにしても12歳か…

県スポーツ少年団バドミントン交流戦。 今回は、事前の組み合わせ表が発表された時点で長男、次男共に二回戦突破し、「ベスト8」を目標にしてきました。 6年生シングルスに出場の長男は、 一回戦、対Kチーム 21-14 21-14 で勝利。 二回戦、対Gチーム 21-16 2…