やっと尿酸値が5.4まで下がりました！ 昨年の人間ドックで引っかかってから半年間。 ・１ヶ月間は尿酸値を下げる薬を飲みました。 ・アルコールの量を半分に減らしました。 ・たまに休肝日を作りました。(本当は週1か2が良い) ・22時以降の食事は避けるよう…