悪い癖

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神奈川県社会人リーグの初日。 今日はサトちゃんも緊急参戦!
 
午前中はZ子クラブ。
俺はシングルスに出場。 若手のサウスポーに惨敗。
サトちゃんは混合ダブルスに出場。 惨敗。
チームも2-5で負けてしまった。
 
午後はSクラブ。
俺はシングルス。 惜敗。
1ゲームを取られ、2ゲーム目の俺がややリードのインターバル後、右脚がつってしまった...
デュースまで行き23-21でとられてしまった。
 
サトちゃんは、混合に出場。 惜敗。 (2ゲーム目は惜しかったな~) 
 
 それより、俺...
ここ最近の試合で必ず脚がつってしまう...
癖になってる。
 
歳なのは分かってんだけど、なんだろ? 練習不足ならわかるけど、それなりに
走り込みもしてるしさ...
 
レーニング方法か食事療法? テーピング等で予防。
どなたか、何か良いアドバイスがあったらお願い致します!!
 
試合後は珍しく数名で、反省会。 (新百合ケ丘の千年の〇にて)
 
いや~それより悔しいな...
また明日から練習だな。