身体と脳のズレ

笑っていいとも増刊号を見てたら、武井壮が興味深い事を話してたので記事に残しておく。

「運動能力を簡単にあげるコツ」
自分の身体を思い通りに動かす技術

身体と脳の感覚のズレを知る方法として、目をつぶって両腕を真横にあげる
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……(省略)


結論は、「スポーツと言うのは、技術練習をする前に自分の身体を思った通りに動かす練習をしておくのが一番大事。」

バドミントンの為に大変参考になった！