全身運動

春季リーグ戦、夏の「丸杉荘」に向けて定期練習以外のトレーニング強化という事でヨ○ッ○ィー王○寺（水泳）に行ってきた。　
雨だし寒いし全然人がいなく思い切り泳いできた。　余熱を利用した“ヨ○ッ○ィー”だけあって中は暖かいし水もぬる～い。　寒けりゃ採暖室や採暖風呂もあってなかなか、いい。　　
　いや～～～しかし、水泳は疲れるね。　もともと得意じゃねぇし、左右の筋力のバランスが悪いせいか？　思うように前に進まない。　　誰か今度泳ぎ方教えてくれ！！　　
　まあ、でもすっきりしたな。　肩こりも楽にもなるし、全身運動って大事なんだな。　気持ち切り替えて夜の練習（バド）に行ってこよう～～っと。